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Se la tua vita non ti soddisfa e sei stressato da quello che ti circonda parlare con qualcuno della situazione che ti affligge sicuramente può cambiare la tua vita in meglio.
La psicoterapia e il coaching sono due servizi che hanno aiutato innumerevoli persone a vivere meglio ma spesso si fa moltissima confusione tra queste due figure. Andiamo quindi a vedere le differenze e cosa fanno queste due figure.
Gli psicoterapeuti affrontano più restrizioni dei mental coach in termini di dove e come sono in grado di offrire servizi.
La psicoterapia è più tradizionalmente offerta faccia a faccia in un ufficio, mentre il coaching avviene frequentemente per telefono o tramite Internet. Anche così, alcuni psicoterapeuti offrono servizi per telefono o via Internet e alcuni allenatori hanno uffici in cui vedono i clienti. Alcuni coach scelgono di incontrare i clienti in un ambiente pubblico, cosa più rara per gli psicoterapeuti.
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